Buttocks Workout
بواسطة Simple Design Ltd.خطة لياقة نهائية لتحويل شامل للأرداف والساقين
لقطات شاشة للتطبيق Buttocks Workout
حول Buttocks Workout
احصل على مؤخرة مثالية مع تمارين الأرداف: دليلك النهائي للحصول على أرداف وساقين مشدودين
إذا كنت قط توقّعت يومًا أن تكون لديك مؤخرة مشكّلة بشكل مثالي مثل نجمات تلفزيون الواقع كارداشيان، فلا تبحث بعيدًا عن تطبيق تمارين الأرداف - تطبيق مبتكر مصمم لمساعدتك في تحقيق أهدافك اللياقية. هذه الخطة الشهرية الشاملة تقدم لك مجموعة متنوعة من التمارين المصممة خصيصًا لاستهداف أردافك وساقيك، بالإضافة إلى خطة غذائية موصى بها لتعظيم نتائجك.
على مدى 30 يومًا، يقدم لك تطبيق تمارين الأرداف مجموعة متنوعة من التمارين التي يمكن إكمالها في 20 دقيقة فقط يوميًا. من القرفصاء التقليدية وتمارين الزحف إلى تمارين التمدد المنشطة ولمسات الكعب، يغطي هذا التطبيق جميع الجوانب. ولجعل الأمور أسهل، يرافق كل تمرين دليل بصري، مضمون تنفيذها بالشكل الصحيح والتقنية الصحيحة.
ومع ذلك، لا يتوقف تطبيق تمارين الأرداف عند توجيهك للتمارين فقط. بل يذهب إلى مزيد من ذلك عن طريق السماح لك بتتبع استهلاك السعرات الحرارية اليومي، مما يمكّنك من مراقبة تقدمك نحو أهداف فقدان الوزن الخاصة بك. من خلال متابعة بسيطة للسعرات الحرارية التي تستهلكها، يمكنك بسهولة ضمان أنك على الطريق الصحيح لتحقيق النتائج المرغوبة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم التطبيق خطة غذائية يومية، توصي بالأطعمة المثالية لتغذية جسمك في كل وجبة وتعزيز رحلتك اللياقية العامة.
تمارين الأرداف ليست مجرد تطبيق لياقة بدنية عادي، بل هي أداة شاملة تركّز بشكل خاص على شدّ وتقوية عضلات الأرداف والساقين. مع 20 دقيقة فقط من التفاني يوميًا، ستكون على طريقك للوصول إلى الأصول المُسْتَحِقَة التي طالما حلمت بها. لا تدع أحلامك بالحصول على مؤخرة مثالية تبقى مجرد خيال، بل حوّلها إلى حقيقة من خلال تمارين الأرداف. ابدأ تحويلك اليوم واستمتع بالثقة التي تأتي مع جسم سفلي مشكل بجمال.
معلومات اكثر
اسم الحزمة
buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout
اللغات
يتطلب Android
Android 5+ (Lollipop SDK 21)
بنيان
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
الأذونات
إمضاء
46df061e19bb226bd85ad88dd75fcba41737de2e
